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凛冬将至,这五大部位更要暖

 2019-09-11 09:49:15

脖子是寒气入侵的主要位置,很多人一到了换季的时候就会咳嗽,嗓子发炎,其实主要根结就在脖子。因为这个部位受凉,向下容易引起肺部症状的感冒,向上则会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。所以,秋天的时候,一条温暖的围巾可是老少皆宜啊!

如果没有特别需要,不要专门戴上护膝、护肘,因为它的透气性和活动性不如平常衣物,反而不利于关节部位的血液循环。创意制图/新京报记者王远征

全国妇联表示,经过前期调研论证,全国妇联目前组织起草了法律建议稿,国家制定家庭教育法的时机和条件已基本成熟,建议全国人大将制定家庭教育法列入下一轮五年立法规划。(完)

刘怀英 封面新闻记者 刘彦谷

脚是人体的第二心脏,人体许多经络的路线都起源于脚,尤其是脚腕以下部分,更是全身经络活动的地方,人体的五脏六腑、四肢百骸,在脚部都有对应的反射区,刺激或锻炼脚,就能通过经络给全身器官以积极有益的影响。中医更有“上病取下,百病治足”之说,因此,脚部的保暖措施在秋冬之际是必不可少的。

从2016年底,65岁及以上老年人刷老年卡免费乘车后,82路公交司机的李喆就注意到,有人冒用老年卡乘车。最开始,李喆发现冒用老年卡的情况,都对其进行提示,并未暂扣卡片;后来李师傅发现,“冒老族”越来越多,甚至有乘客多次冒用老年卡、屡教不改。

民警提示,作为车辆驾驶人员必须保证充足的睡眠和适当的休息,特别是晚间的聚会娱乐活动不能时间太晚,否则开车上路可能出现困倦现象而影响行车安全。像这名受到处罚的男子驾驶的是京牌车辆,不是长途驾驶,其自称是睡眠不足和休息不够。另外,如果在行车当中身体过度疲劳,应将车辆停在临时停车港湾或服务区内,不能随意停车。否则,不但会受到相应的处罚,更会对自身安全埋下重大隐患。

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建议:除了适当保暖外,大家要随时注意天气变化,加强体育锻炼,增强抵抗力。可每天做30分钟的适宜运动,例如散步、骑车、跑步、游泳。另外,多补充维生素D,多晒太阳,也能有效地预防以上五个部位的受凉。

英格利希承认新西兰有多项问题需解决,期望选民给予国家党解决的机会,并推动经济前进。雅登则表示解决问题刻不容缓,不可能再等待3年。她尤其重视环境、房屋负担及教育等议题,力吸年轻人选票。

但是,就算成年人读《时间简史》都很费劲,如此复杂的理论物理学概念,包括时间、空间、黑洞、霍金辐射、宇宙大爆炸甚至量子力学……即使在一个太空冒险故事的包装下,有可能传递给孩子吗?

我们在看日韩剧的时候经常会发现,里面的女孩子们到了冬天还都是光着腿,看上去很漂亮。但是,这样做是非常危险的,由于关节周围的末梢神经对温度和气压变化特别敏感,因此受凉以后,会导致周围的血液循环变差,局部毛细血管和组织发生了变化,释放出一些炎性物质,出现红肿、疼痛等症状,进而引发关节炎。所以,秋冬季节,保护膝关节尤为重要

(见习编辑:于浩)

通报显示,标称北京市美丹食品有限公司生产经营的美丹杂粮消化饼干(酥性饼干)(规格120g/袋,2017/9/24),霉菌检出值为110 CFU/g,超出国家标准1.2倍。

Tips:无特殊需要不必戴护膝

新京报记者王鹿校对吴兴发

如果没有特别需要,不要专门戴上护膝、护肘,因为它的透气性和活动性不如平常衣物,反而不利于关节部位的血液循环;同时,当关节感到不舒服的时候,不要着急热敷,因为热敷反而会使关节受热过度,导致关节疼痛加剧。需要注意的是,一旦发现关节僵直、变形、肿胀等,不要经常揉,因为这样做容易使软骨或骨刺剥落,成为关节游离体,卡住关节,影响活动。对于肿胀关节,还会刺激发炎的滑膜,加重关节积液。

肩膀一直以来都是非常容易被忽视的受凉部位。大家有没有这样的经历,冬天缩在温暖的被窝里,但是只要露着肩膀,就会觉得很冷很冷,如果不理会它的话,第二天起来肩膀立马就会变得又疼又酸,这其实就是肩膀受凉受寒引起的。所以,在这个季节,大家一定要注意对肩膀的保护。

章子怡到国际红毯上,就要惊艳一把。结果惊艳没惊艳着,倒是让人惊吓着了。

大型民族舞剧《孔子》

上腹受凉容易引起胃部不适,甚至疼痛,特别是有胃病史的人更要加以注意;下腹受凉对女性伤害大,容易诱发痛经和月经不调等,经期妇女尤其要加以重视。有些女孩爱穿露肚脐的衣服,最近的天气咱还是别穿了。晚上盖被子一定要把肚子护好,这点同样适用于夏天的时候。

进入11月,离冬天的脚步越来越近了,天气逐渐转凉,俗话说“春捂秋冻夏打盹”,但此时,大家最容易忽视对自己身体的保暖,尤其一些关节等这个时期最容易受凉,从而引发一些疾病。但你知道吗,你的身体有5大部位最不适合“秋冻”。

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作者:隐藏    来源:林亭上卷网
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